耳エステ
結婚を間近に控え、ブライダルエステに余念が無い方も多いのではないでしょうか。
準備は万全ですか？
ブライダルエステで頭から足のつま先まで、ケアはバッチリ！と言われる方に、もう１つ！
今話題の「耳エステ」はいかがでしょうか？
簡単に言ってしまえば、耳掃除・・・なのですが、実は奥が深いのですよ。
子供の頃はお母さんに耳掃除はしてもらったものですが、大きくなったらもっぱら自分でするのが耳掃除。
逆に、他人に耳掃除してもらうなんて・・・なんだか恥ずかしいような気持ちもしますよね。
耳にはたくさんの「ツボ」があるのをご存知の方も多いのではないでしょうか。
耳エステは、耳のツボを刺激することによって、ダイエット効果が現れたり、内臓が健康になったりとツボによって様々な効果が期待できます。
今や首都圏のエステサロンはもちろん、全国のサロンでも多く取れいれられている耳エステは、お洒落を追求する女性には欠かせないものになっているようです。
耳かきと言ったら、各家庭にあるのは大体決まった形をしていますよね。
しかし、サロンでは、先が平たいもの、細いものなどの何種類もの耳かきを使い分けながら時間をかけて綺麗に耳垢を取り出してくれます。
耳の中が綺麗さっぱりしたところで、目や頬、おでこ、肩に渡り、ツボをマッサージすることにより、全身をリラックスさせてくれます。
結婚式では、いろんな角度から注目されます。
アップにされた髪で、耳の中も丸見え。
ブライダルエステの中に耳エステも取り入れて、耳の中まで綺麗すっきりの花嫁で当日を迎えましょう。
香典とお悔やみ状
お悔やみ状は、遠方に住んでいたりさまざまな事情で葬儀に参列できない場合に遺族に送るものです。
葬儀に参列できない場合はまず弔電を打ち、その後にお悔やみ状を送り、弔意を示します。香典にお悔やみ状を添える場合には、通常どおり不祝儀袋に表書きをし、そのまま現金書留の封筒に入れて郵送します。
お悔やみ状は親しかった人の死を悼み、遺族をなぐさめるために送るものです。正式には巻紙に薄墨で書くものでしたが、現代では便箋に縦書き、筆がなければ薄いインクを用います。便箋と封筒は色物は避け、上質な白を用いるのがマナーです。
お悔やみ状は、一般的に頭語や前文は省略し、ただちに本文に入りお悔やみの言葉を述べます。それはお悔やみ状というものが、訃報を受けて取り急ぎ送るという性質のもので、何よりも故人を悼む気持ちが先決するものだからです。結語も省略しますが、目上の方に送る場合などは結語を書いたほうが丁寧です。
本文に故人との思い出などを詳細に書くことは、悲しみを増幅させるので避けます。遺族宛の手紙なので、心からいたわり励ましの気持ちを表す内容にします。
また言葉使いに注意し、｢死亡｣や｢死去｣など直接的な表現は使わず｢逝去｣｢他界｣といった言葉を使うようにします。繰り返しを連想させる忌みの言葉｢重ね重ね｣｢返す返す｣｢再び｣｢たびたび｣なども避けましょう。
香典を一緒に送る場合には、｢なお、心ばかりのご香料を同封いたしましたのでご霊前にお供えいただきたく存じます。｣などと香典を同封の旨を書き添えます。
自動車保険の中の一つ、車両保険
自動車保険は、その対象となるもので幾つかに区分されます。その中で、車両を対象としたものを車両保険と言います。つまり、自分の車の損害を補填する為の保険です。
例を挙げると、車と車の衝突・接触事故、単独での事故などです。
この車両保険と言うものは、対人、対物のように「相手の被った損害」に対しての補填ではない為、自動車保険においてこれらの保険ほどは重要視されていません。自分の損害はトラブルの元にはなりませんし、迷惑をかけてしまうと言う事もないので、当然と言えば当然かもしれません。
では、車両保険はどう言った方にお勧めできるのかと言うと、まず高級車を所有している場合が挙げられます。高級車であれば、僅かな接触によって出来た傷でも高額な修理代が必要となってしまいます。その補填の為に、車両保険は必要と言えます。
更に、仕事に車を使用する場合も、事故の確率が高くなるので、車両保険には入っておいた方が良いかと思います。
車両保険は、経済的に余裕がある場合は、入っておいても損はない保険です。ただ、景気などの影響で自動車保険の在り方が見直され、全ての保険に加入する必要がないと言う人が増えた今、車両保険をパスすると言う考えが増えてきているのも事実です。自動車保険に加入する人の多くは、事故を起こした場合の相手に対する賠償を危惧しているのですから、この流れは致し方ないと言えます。
大事なのは、自分にとってこの保険が必要かどうかをきちんと把握する事です。
出産のテレビ番組
妊娠から出産、その後とテレビで番組として流される事がいろいろな場面で多くなってきていますね。
芸能人だったり、大家族だったり、ドキュメンタリーだったり。
出産のシーンを流す番組は、どれも感動的なものですね。
出産前の妊婦さんが、出産のシーンなどを見ると、あまりの痛そうで見るのが恐くなってしまうことはよくなるようですね。あと何ヶ月かで、自分も同じように、赤ちゃんを産むのかと思うと、ママになる実感もでてくるのでしょう。
また、出産後のママが見れば、私も頑張ってうんだんだと、さらに感動するでしょう。
テレビの番組として、流されるということを別にして、妊娠中や、出産シーンなど、ビデオなどで記録として撮っておいてもらえることは、幸せな事かもしれないですね。その子を産んだ瞬間というのは、一生に一度しかないものです。そんな感動の瞬間をカメラにおさめてもらえるのは、なんとも羨ましいですね。
でも、実際、取材などをお願いされると、少し恥ずかしいと思ってしまうかもしれないですね。
視聴者側としては、出産の全てを見ることができ、生命の誕生を目の当たりにし、命の大切さを再確認するでしょう。
また、このテレビ番組の製作者側も、とても大変だったでしょう。
出産は、予定日はいちようありますが、いつ何が起きるかわかりません。陣痛や、破水などと聞けば、きっとすぐに駆けつけてカメラをまわすのでしょう。
長い間取材を続けてきたスタッフ達も、父親のような気持ちで、赤ちゃんの誕生を喜ぶのでしょうね。
玄米のレシピ
白米を食べるよりも玄米を食べるほうが体に良いとよく耳にしませんか〜
実際のところ、カロリーはほぼ同じですので、ダイエットレシピには特にどちらが良いとはないかもしれません。
ただ、玄米は白米に比べると非常にビタミンＥや食物繊維が豊富です。
特にダイエットに適している点は、玄米はお米が硬いのでたくさん噛まなければならないという点です。
たくさん噛むことによって脳がたくさん食べたと思い、満腹感を得られる。なんて話・・・
耳にしたことございませんか〜
それによって食べすぎを防止することにもなりますし、早食いというのは体にも良くないですから一石二鳥ですね。
さらに玄米の良いところは、白米に比べると消化するのに時間がかかりますので、腹持ちが良いのです。
それが何を意味するか・・・わかりますよね〜
簡単に言ってしまえば、「腹持ちが良い」と言うことは、「おなかが減りにくい」ということです。
ということは、ダイエットの大敵!!
「間食」を減らすことができるんです!!
ついつい食べてしまうお菓子や夜食・・・
やめられないですよね。
おなかが減ったけどご飯までまだ時間あるし食べちゃえ!なんてよくあること・・・なんて私だけでしょうか〜
間食をやめたら痩せれるだろうなぁ。なんてわかっていてもガマンできないことってあると思うんです。
でもいつものお米を白米から玄米に変えてゆっくりたくさん噛んで食べれば、満腹感を得られてご飯の量を減らせる♪
しかも腹持ちがいいから間食しなくて済む♪
これが玄米がダイエットに適しているという理由なわけですね。
ダイエットレシピで紹介されるのってほとんどおかずなんですよね。
サラダとか、スープとか・・・
日本人の主食である白いご飯は工夫のしようがあまりないからですけれど、白米を食べていらっしゃる方は玄米に挑戦してみてはいかがでしょうか〜
カロリー控えめなレシピでダイエットを応援します。